6.jpg

KIDS YOGA

Yoga para Crianças de 5 a 12 anos - individuais, em grupo ou com a família

O Yoga para crianças pode ser praticado a partir dos 5 (crianças menores fazem parte das turmas Baby), até os 12 anos de idade. Nossas aulas são feitas em escolas, estúdios de Yoga, academias ou personal. As práticas podem ser individuais, em grupo ou em família.

Benefícios do Kids Yoga:
* Ajuda a relaxar

* Desenvolve consciência corporal

* Oferece um meio saudável de convivência

* Estimula o toque saudável e afetivo

* Desenvolve consciência respiratória

* Ajuda na concentração e foco

* Melhora a qualidade do sono

* Estimula a criatividade

* Desenvolve o trabalho em equipe

* Auxilia a reconhecer e lidar com emoções

* Promove o autocontrole

* Desenvolve a autoestima

* Ajuda na coordenação motora

Entre em contato